Esta app es parte del programa de entrenamiento y nutrición de 6 semanas de la instagrammer Kayla Itsines, que es famosa por sus fotos del “antes y después”.
Sweat te anima a fortalecerte semana a semana de tal manera que progresas gradualmente, aumentando la intensidad en cada entrenamiento. Puedes entrenar en casa con la comunidad de fitness de mujeres más grande del mundo.
Además, podrás planear tus comidas semanales con facilidad usando esta aplicación.
Disponible para iOS y Android. La descarga es gratuita, pero tienes que pagar para usarla (los precios oscilan desde 19,90 €).
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